क्या इंस्टाग्राम में डार्क मोड है?

इंस्टाग्राम ने 2010 में अपनी विनम्र शुरुआत से एक लंबा सफर तय किया है, जो अब सबसे लोकप्रिय ऐप में से एक है। ३०० मिलियन से अधिक लोग छवि और वीडियो साझाकरण प्लेटफॉर्म का उपयोग करते हैं, और हालांकि यह गर्मियों की बारिश के बाद मशरूम की तरह बढ़ना बंद कर दिया है, मंच लगातार प्रभाव और प्रभाव प्राप्त कर रहा है।

इसका बहुत सारा उपयोग देर रात में होता है, बिल्कुल। गर्म कंबल के नीचे छिपने और कुछ सौ तस्वीरों और काटने के आकार के वीडियो के माध्यम से स्क्रॉल करने की तुलना में कुछ चीजें अधिक आरामदायक होती हैं। दुर्भाग्य से, एक चमकदार सफेद स्क्रीन को देखना आपके नींद के पैटर्न के लिए खराब है और आपकी आंखों पर कठोर है। इस कारण से, कई लोगों ने हमसे पूछा है कि क्या Instagram में एक डार्क मोड है जो आपको काले रंग की पृष्ठभूमि पर हल्के टेक्स्ट के साथ गहरे रंग के पैलेट का उपयोग करने की अनुमति देता है।

सौभाग्य से, उत्तर हाल ही में हाँ बन गया है! 2019 के अंत में, iOS 13 के डार्क मोड अपडेट के बाद, इंस्टाग्राम ने अपने ऐप के लिए एक डार्क मोड लॉन्च किया। आईओएस 13 या उसके बाद वाले आईफोन के मालिक और एंड्रॉइड 10 या उसके बाद के एंड्रॉइड यूजर्स इंस्टाग्राम के लेटेस्ट वर्जन के साथ इंस्टाग्राम पर डार्क मोड का इस्तेमाल कर सकते हैं। इंस्टाग्राम के डार्क मोड युग से तीसरे पक्ष के ऐप या ब्राउज़र एक्सटेंशन के माध्यम से इंस्टाग्राम की रंग योजना को बदलने के तरीके भी हैं।

इस लेख में, मैं आपको दिखाऊंगा कि अपने आईओएस, एंड्रॉइड और डेस्कटॉप डिवाइस पर इंस्टाग्राम पर डार्क मोड कैसे सेट करें।

डार्कमोड

IPhone और iPad पर डार्क मोड का उपयोग करना

IOS 13 में आपके iPhone और iPad पर डार्क मोड को सक्षम करने के कुछ सरल तरीके हैं। हम आपको केवल यह दिखाने जा रहे हैं कि इसे iPhone पर कैसे किया जाए क्योंकि प्रक्रिया दोनों उपकरणों पर बिल्कुल समान है।

विधि एक: नियंत्रण केंद्र

अपने iPhone या iPad की किसी भी स्क्रीन से, स्वाइप करके अपना खोलें नियंत्रण केंद्र . IPhone 8 और पुराने (टच आईडी) पर, आप इसे स्क्रीन के नीचे से ऊपर की ओर स्वाइप करके करते हैं। IPhone X और नए (Face ID) पर, साथ ही iOS 13 में अपडेट किए गए किसी भी iPad पर, आप अपनी स्क्रीन के ऊपरी दाएं कोने से नीचे की ओर स्वाइप करते हैं।
में नियंत्रण केंद्र , दबाकर रखें चमक स्लाइडर।
चमक स्लाइडर बड़ा हो जाएगा, पूरी स्क्रीन पर कब्जा कर लेगा। चालू करने के लिए नीचे बाएँ बबल पर टैप करें डार्क मोड और मुड़ने के लिए इसे फिर से टैप करें डार्क मोड बंद। इसके चालू होने पर, Instagram भी डार्क मोड में हो जाएगा।

विधि दो: प्रदर्शन सेटिंग्स

को खोलो समायोजन अपने आईओएस डिवाइस पर ऐप।
नल टोटी प्रदर्शन और चमक .
आप के बीच स्विच कर सकते हैं रोशनी तथा अंधेरा स्क्रीन के शीर्ष पर मोड। आप अपने डिवाइस को जिस भी मोड में सेट करेंगे, उस पर इंस्टाग्राम स्विच हो जाएगा।

विधि तीन: शेड्यूल सेट करना

को खोलो समायोजन अपने आईओएस डिवाइस पर ऐप।
नल टोटी प्रदर्शन और चमक .
आपको एक टॉगल स्विच दिखाई देगा जो कहता है स्वचालित के ठीक नीचे रोशनी तथा अंधेरा विकल्प। जब आप इस स्विच को चालू करते हैं, तो आपका iOS डिवाइस स्वचालित रूप से बीच में बदल जाएगा रोशनी तथा अंधेरा यह दिन के किस समय पर निर्भर करता है ( अंधेरा रात को, रोशनी दिन के दौरान)। इन सेटिंग्स के साथ इंस्टाग्राम अपने आप बदल जाएगा।
आप दो मोड के बीच स्विच करने का समय चुनकर सेट कर सकते हैं विकल्प सीधे के तहत स्वचालित टॉगल।

स्मार्ट इनवर्ट का उपयोग करके iPhone पर डार्क मोड

अगर आपके पास आईफोन है, तो आप बिल्ट-इन का इस्तेमाल कर सकते हैं स्मार्ट इनवर्ट सभी ऐप्स के बैकग्राउंड कलर्स को नाइट-फ्रेंडली डार्क मोड में बदलने की सुविधा। इस सुविधा को स्थापित करना आसान है, और इसका उपयोग करने में थोड़ा समय लग सकता है, आप इसका उपयोग तब कर सकते हैं जब आप कम रोशनी वाले कमरे में हों या रात के दौरान अपनी आंखों की पुतलियों को फ्राई किए बिना। यहां बताया गया है कि आप इसे कैसे सेट कर सकते हैं:

खुला हुआ समायोजन .
पर जाए आम , तब फिर सरल उपयोग , और चुनें आवास प्रदर्शित करें .
नल टोटी रंग बदलें , और के बीच चयन करें स्मार्ट इनवर्ट तथा क्लासिक उलटा विकल्प। एक का चयन करें, और आपकी स्क्रीन पर रंग उलट जाएंगे। (सफेद पृष्ठभूमि काली हो जाएगी, और काले अक्षर सफेद के रूप में दिखाई देंगे। अन्य रंग और हाइलाइट अपने मूल रंग बनाए रखेंगे।)
एक सेट अप करें अभिगम्यता शॉर्टकट इसलिए आप होम बटन को तीन बार टैप करके फीचर को ऑन कर सकते हैं।

तृतीय-पक्ष ऐप्स

स्मार्ट इनवर्ट आपके iPhone की सुविधा डार्क मोड के रूप में अच्छी तरह से काम करती है, लेकिन यह आपकी स्क्रीन के सभी रंगों को उल्टा नहीं करती है। चूंकि iPhone बिल्ट-इन डार्क मोड के साथ नहीं आता है, आप IGDarkMode नामक एक तृतीय-पक्ष ऐप प्राप्त कर सकते हैं। सावधान रहें कि ऐप केवल पर काम करता है जेलब्रेक फ़ोन, इसलिए आपको ऐसा नहीं करना चाहिए यदि आपका फ़ोन अभी भी वारंटी के अधीन है क्योंकि यह शून्य और शून्य हो जाएगा (और मर्फी के नियम के अनुसार, आप तुरंत अपना फ़ोन गिरा देंगे और तोड़ देंगे)।

आईजीडार्कमोड

यहां बताया गया है कि आप Instagram के लिए IGDarkMode को कैसे इंस्टॉल और उपयोग कर सकते हैं:

ओपन साइडिया (आपके फोन को जेलब्रेक करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला ऐप), और नीचे-दाएं कोने में आवर्धक ग्लास आइकन पर टैप करें।
सर्च बार खोलें और igdarkmode टाइप करें। विकल्पों तक पहुंचने के लिए पहले परिणाम पर टैप करें।
नल टोटी संशोधित और मारो इंस्टॉल बटन।
जब ऐप इंस्टॉल हो जाए, तो हिट करें पुष्टि करें . प्रक्रिया समाप्त होने तक प्रतीक्षा करें और अपने iPhone को पुनरारंभ करने के लिए स्प्रिंगबोर्ड को पुनरारंभ करें पर टैप करें। IGDarkMode अब स्थापित है और चलने के लिए तैयार है।

Instagram पर IGDarkMode को सक्षम करना

आपको Instagram पर IGDarkMode को मैन्युअल रूप से सक्षम करना होगा, जो वास्तव में जितना कठिन लगता है, उससे कहीं अधिक कठिन लगता है। यहाँ आपको क्या करना है:

को खोलो समायोजन अपने फोन पर ऐप और टैप करें आईजीडार्कमोड .
जहां लिखा हो वहां टैप करें सक्रिय डार्क मोड चालू करने के लिए। होम स्क्रीन पर वापस जाएं और इंस्टाग्राम खोलें।
आपका इंस्टाग्राम बैकग्राउंड अब आपकी आंखों पर गहरा और आसान हो जाएगा।

Android उपकरणों के लिए Instagram डार्क मोड

कुछ एंड्रॉइड स्मार्टफोन बिल्ट-इन डार्क मोड के साथ आते हैं, लेकिन आपको उनमें से ज्यादातर के लिए थर्ड-पार्टी ऐप डाउनलोड करना पड़ सकता है। इसके साथ ही, अगर आप डार्क मोड ऐप इंस्टॉल करते हैं, तो भी यह आपके इंस्टाग्राम अकाउंट पर काम नहीं कर सकता है। एंड्रॉइड 10 से शुरू होकर, डार्क मोड ने कई तरह के ऐप्स को प्रभावित करना शुरू कर दिया है- हालांकि उन सभी पर नहीं। यदि आपके पास 10 या उससे अधिक है, तो पहले अंतर्निहित डार्क मोड को आज़माने पर विचार करें।

एंड्रॉइड डार्क मोड

अपने एंड्रॉइड 10 फोन को डार्क मोड पर सेट करने से कई स्क्रीन सफेद टेक्स्ट के साथ काली दिखाई देंगी। कृपया ध्यान दें कि यह कई तरह के ऐप्स को डार्क मोड में बदल देगा। उदाहरण के लिए, आपके टेक्स्ट, संपर्क और फोटो एलबम की पृष्ठभूमि सफेद टेक्स्ट के साथ काली होगी। फेसबुक और अमेज़ॅन जैसे कुछ ऐप एक जैसे दिखते रहेंगे, लेकिन इंस्टाग्राम एक ऐसा ऐप है जो डार्क मोड में बदल जाएगा।

प्रक्रिया बहुत सरल है, और आपके पास जितनी जरूरत हो उतनी सफेद स्क्रीन और डार्क मोड के बीच आगे और पीछे स्विच करने की क्षमता होगी।

पहुंच समायोजन
खटखटाना प्रदर्शन
आपको इसके आगे एक टॉगल दिखाई देगा डार्क थीम में प्रदर्शन मेन्यू
इसे चालू करें, और आपका डिस्प्ले तुरंत डार्क मोड में बदल जाएगा
यह परिवर्तन हुआ है यह सुनिश्चित करने के लिए Instagram में लॉग इन करें

जीबीइंस्टा ऐप

यदि आपके पास Android का पुराना संस्करण है, या यह विधि आपके लिए काम नहीं करती है, तो आप Instagram पर डार्क मोड प्राप्त करने का एकमात्र वास्तविक तरीका GBInsta नामक ऐप डाउनलोड कर सकते हैं।

जीबीइंस्टा आधिकारिक Instagram ऐप का एक उन्नत संस्करण है। यह आपको सभी प्रकार के परिवर्तन करने और अपने Instagram अनुभव को अपनी प्राथमिकताओं में बदलने की अनुमति देता है। ऐप आधिकारिक इंस्टाग्राम ऐप की तुलना में छवियों को डाउनलोड करना और अपलोड करना बहुत आसान बनाता है। यहां बताया गया है कि आप GBInsta का उपयोग करके अपने Instagram खाते की थीम कैसे बदल सकते हैं:

जीबीइंस्टा डाउनलोड करें।
ऐप को रन करें और अपने मौजूदा इंस्टाग्राम आईडी और पासवर्ड से लॉग इन करें।
अपने प्रोफाइल पेज पर जाएं और टॉप-राइट कॉर्नर में सेटिंग आइकन पर क्लिक करें।
थीम डाउनलोड करें पर टैप करें और अनुमति दें दबाएं.
ब्लैक थीम चुनें और ऐप को रीस्टार्ट करने के लिए ओके पर टैप करें।
आपका इंस्टाग्राम अब काला हो जाएगा, लेकिन केवल तभी जब आप इसे GBInsta ऐप के जरिए चलाएंगे।

आप Google Play Store पर उपलब्ध कोई भी डार्क मोड ऐप डाउनलोड कर सकते हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश आपकी Instagram थीम को नहीं बदल पाएंगे क्योंकि यह एक अलग ऐप है।

डेस्कटॉप के लिए नाइट आई ब्राउज़र एक्सटेंशन का उपयोग करें

पर रुको! क्या होगा यदि आप हमेशा मोबाइल डिवाइस पर Instagram नहीं करते हैं? चौंकाने वाला लेकिन सच है - इंस्टाग्राम का एक डेस्कटॉप संस्करण है जिसे वेब ब्राउज़र के माध्यम से एक्सेस किया जा सकता है। (यदि यह बिल्कुल नई जानकारी है, तो हम यह देखने के लिए आपके लॉग ऑन करने की प्रतीक्षा करेंगे कि क्या आपकी तस्वीरें अभी भी आपके लैपटॉप पर अद्भुत दिखती हैं।) यदि आप इसे काला करना चाहते हैं तो क्या होगा? सौभाग्य से, नाइट आई ब्राउज़र एक्सटेंशन के साथ एक तरीका है। नाइट आई न केवल इंस्टाग्राम के लिए एक सुंदर डार्क मोड प्रदान करेगी, बल्कि आप इसका उपयोग अन्य वेब साइटों के लिए भी कर सकते हैं ताकि पुराने पीपर पर आपकी देर रात की ब्राउज़िंग आसान हो सके।

नाइट आई एक्सटेंशन मल्टी-प्लेटफ़ॉर्म है और समर्थित ब्राउज़र चलाने वाले किसी भी उपकरण पर काम करेगा। समर्थित ब्राउज़र सूची वास्तव में प्रभावशाली है, जिसमें एज, फ़ायरफ़ॉक्स, क्रोम, सफारी, ओपेरा और कई अन्य शामिल हैं। अधिकांश भाग के लिए, जब तक आपने अपना ब्राउज़र नहीं लिखा है, तब तक एक्सटेंशन आपकी मशीन पर काम करेगा। एक्सटेंशन आपको वेबसाइटों को तीन मोड - डार्क, फ़िल्टर्ड और नॉर्मल में से एक में चलाने के लिए सेट करने देता है। डार्क मोड के तहत, सभी रंग, छोटे चित्र और आइकन एक डार्क पैलेट में बदल जाते हैं। फ़िल्टर किए गए मोड में, वेबसाइटों के रंग नहीं बदले जाएंगे, लेकिन आप अभी भी चमक, कंट्रास्ट, गर्माहट और बहुत कुछ समायोजित कर सकते हैं। सामान्य मोड कमोबेश वही होगा जो आप अभी देख रहे हैं।

नाइट आई में सेवा की कई परतें हैं, मुफ्त से लेकर सस्ती तक। एक्सटेंशन का मुफ्त संस्करण हमेशा के लिए उपयोग करने के लिए आपका है, केवल एक सीमा यह है कि आप इसे केवल पांच विशिष्ट वेबसाइटों पर उपयोग कर सकते हैं। आप की वार्षिक सदस्यता भी खरीद सकते हैं, जो 5-साइट की सीमा को हटा देता है। वैकल्पिक रूप से, आप स्थायी रूप से नाइट आई का असीमित उपयोग प्राप्त करने के लिए एकमुश्त भुगतान के रूप में $ 40 छोड़ सकते हैं।

नाइट आई ब्राउज़र एक्सटेंशन को स्थापित करना बहुत ही सरल है। नाइट आई साइट पर इंस्टॉल मेनू से बस उपयुक्त ब्राउज़र का चयन करें, और फिर एक्सटेंशन जोड़ने के लिए बटन पर टैप करें।

इंस्टाग्राम डार्क मोड आपकी आंखों को बचा सकता है

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप Instagram या किसी अन्य ऐप का उपयोग कर रहे हैं; अगर बैकग्राउंड सफेद है, तो कुछ समय बाद आपकी आंखों में खिंचाव महसूस होगा। यदि आप एक अंधेरे कमरे में स्क्रीन को घूर रहे हैं, तो आपकी आंखों पर चीजें और भी कठिन हो जाती हैं, इसलिए यह हमेशा सबसे अच्छा होता है कि आप उन मामलों में डार्क मोड को स्थापित या सेट करें।

याद रखें, बहुत अधिक स्क्रीन टाइम आपकी आंखों की रोशनी और समग्र स्वास्थ्य के लिए कई नकारात्मक प्रभाव डालता है। यह साबित हो चुका है कि जो लोग अपने फोन को देखने में चार घंटे से अधिक समय बिताते हैं, वे थकान और सिरदर्द का अनुभव करते हैं, न कि पानी की आंखों और अन्य मुद्दों का उल्लेख करने के लिए। अपने फोन पर डार्क मोड सेट करें और आप कम से कम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि नुकसान कम से कम हो।

यदि आप अपने सोने के क्षेत्र में नीली और सफेद रोशनी की मात्रा कम कर रहे हैं, तो एक महत्वपूर्ण तत्व आपकी पठन रोशनी है। हमने एक शानदार पाया एम्बर-लाइट रीडिंग लैंप आपके बेडसाइड के लिए जो आपको कठोर सफेद रोशनी के बिना पढ़ने देगा।