आपकी स्ट्रावा प्रोफ़ाइल किसी भी अन्य सोशल नेटवर्क की तरह है, यह एक सीमित मात्रा में डेटा है जो आपको एक एथलीट के रूप में प्रस्तुत करता है। यह सटीक होना चाहिए और जैसे-जैसे आप एक एथलीट के रूप में बढ़ते हैं, इसे बदलना चाहिए और साथ ही दुनिया को यह बताना चाहिए कि आप कैसे हैं और आप क्या करते हैं। जैसा कि हम हर समय बदलते हैं, स्ट्रैवा में अपनी प्रोफ़ाइल को संपादित करने का तरीका जानना कुछ ऐसा है जिसे हम सभी को जानना चाहिए कि कैसे करना है। यह ट्यूटोरियल आपको दिखाएगा कि कैसे।
आप अपनी स्ट्रैवा प्रोफ़ाइल में जितना चाहें उतना या कम डेटा जोड़ सकते हैं, लेकिन जितनी अधिक जानकारी होगी, उतना ही बेहतर होगा। यह विशेष रूप से सच है यदि आप ऐप के अधिक सामाजिक पहलुओं के साथ-साथ डेटा ट्रैकिंग में हैं। जबकि यह कोई फेसबुक नहीं है, स्ट्रैवा का सामाजिक पक्ष अच्छी तरह से भाग लेने के लायक है, अगर केवल नई सवारी या दौड़ने वाले दोस्त खोजने के लिए। अप टू डेट प्रोफाइल होना उसी का हिस्सा है।
स्ट्रैवा में विभिन्न प्रोफ़ाइल तत्वों को बदलने का तरीका यहां दिया गया है। मैं परिवर्तन करने के लिए वेबसाइट का उपयोग करता हूं ताकि ये निर्देश इसे प्रतिबिंबित करें।
Strava . में अपना प्रोफ़ाइल चित्र बदलें
आपका प्रोफ़ाइल चित्र महत्वपूर्ण है लेकिन स्ट्रावा में महत्वपूर्ण नहीं है। यह टिंडर की तरह नहीं है जहां यह सब कुछ है और सब कुछ खत्म हो गया है, लेकिन एक तस्वीर होना अभी भी उपयोगी है। यह जुड़ाव बढ़ाता है और रिक्त धूसर डिफ़ॉल्ट छवि की तुलना में बहुत बेहतर प्रभाव पैदा करता है।
स्ट्रैवा में अपनी प्रोफ़ाइल तस्वीर बदलने के लिए, आप अपनी प्रोफ़ाइल का उपयोग नहीं करते बल्कि इसके बजाय सेटिंग मेनू का उपयोग करते हैं।
- Strava में लॉग इन करें .
- ऊपर दाईं ओर अपना मौजूदा प्रोफ़ाइल चित्र चुनें और मेनू से सेटिंग चुनें.
- अपनी मौजूदा प्रोफ़ाइल छवि के अंतर्गत निकालें का चयन करें या यदि आपके पास एक नहीं है तो जोड़ें का चयन करें।
- अगली विंडो में एक छवि का चयन करें और इसे स्क्वायर क्रॉप मार्कर के भीतर रखें।
- एक बार समाप्त होने पर सहेजें का चयन करें।
आपको अपना माई प्रोफाइल पेज वापस ले जाया जाएगा जहां आपकी नई तस्वीर दिखाई देनी चाहिए।
स्ट्रावा में अपना वजन बदलें
वजन आमतौर पर ऐप्स पर एक बड़ी संख्या में नहीं होता है लेकिन यह स्ट्रावा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह उपयोग किए गए कुछ मेट्रिक्स को प्रभावित करता है, हालांकि आपको निश्चित रूप से इसे जोड़ना नहीं है। यह Zwift या Sufferfest की तरह नहीं है जहाँ यह आपके पीड़ित स्कोर को प्रभावित करता है लेकिन एक एथलीट के रूप में आपकी एक समग्र तस्वीर बनाने में मदद करता है।
यदि आपको अपनी वर्तमान स्थिति को दर्शाने के लिए अपना वजन बदलने की आवश्यकता है, तो आप कर सकते हैं।
- Strava के ऊपर दाईं ओर अपना प्रोफ़ाइल चित्र चुनें।
- मेनू से सेटिंग्स का चयन करें।
- माई प्रोफाइल पेज को अपने वजन तक स्क्रॉल करें और उस पर होवर करें।
- बॉक्स में अपना वजन बदलने और संशोधित करने के लिए पेंसिल आइकन चुनें।
- एक बार हो जाने के बाद सहेजें का चयन करें।
Strava में अपना बायो एडिट करें
आप ठीक उसी तरह अपने बायो को एडिट कर सकते हैं। कई उपयोगकर्ता बायो से परेशान नहीं हैं क्योंकि हम आज तक स्ट्रैवा पर नहीं हैं, लेकिन कुछ लोग अपने में थोड़ा विवरण जोड़ना पसंद करते हैं। यदि आप उनमें से एक हैं, तो आप इसे माई प्रोफाइल विंडो से आसानी से कर सकते हैं।
फायरस्टिक पर कोडी कैशे कैसे साफ़ करें
- Strava के ऊपर दाईं ओर अपना प्रोफ़ाइल चित्र चुनें।
- मेनू से सेटिंग्स का चयन करें।
- माई प्रोफाइल पेज को अपने प्रोफाइल बायो तक स्क्रॉल करें और उस पर होवर करें।
- संपादित करने के लिए पेंसिल का चयन करें।
- अपना बायो जोड़ें और एक बार समाप्त होने पर सहेजें को हिट करें।
आपको मेरा प्रोफ़ाइल पृष्ठ पर वापस ले जाया जाएगा जहां आप अपने परिवर्तन वहां दिखाई देंगे। अगर आपकी प्रोफ़ाइल सार्वजनिक करने के लिए सेट है, तो हर कोई आपकी प्रोफ़ाइल देख सकेगा।
Strava में प्रोफ़ाइल गोपनीयता सेटिंग बदलना
स्ट्रैवा में गोपनीयता सेटिंग्स को हाल ही में उन्हें अधिक स्पष्ट करने के लिए बदल दिया गया था। मुझे लगता है कि परिवर्तन अच्छे के लिए था और अब यह देखना आसान है कि कौन सा डेटा साझा किया जाता है और इसे कौन देख सकता है। यदि आप चाहें तो सेटिंग्स को बदलना भी बहुत आसान है।
- Strava के ऊपर दाईं ओर अपना प्रोफ़ाइल चित्र चुनें।
- मेनू से सेटिंग्स का चयन करें।
- बाएं मेनू से गोपनीयता नियंत्रण चुनें।
- मध्य फलक में एक गोपनीयता विकल्प चुनें।
- जैसा आप फिट देखते हैं इसे संशोधित करें।
- गोपनीयता क्षेत्र, हीटमैप भागीदारी और अन्य गोपनीयता सेटिंग्स को संशोधित करने के लिए पृष्ठ को नीचे स्क्रॉल करें।
यदि स्ट्रैवा में गोपनीयता विकल्प सबसे अधिक वेब ऐप्स में सबसे सरल हैं। भाषा स्पष्ट है, बहुत कम अस्पष्टता है और आप मक्खी पर कोई भी सेटिंग बदल सकते हैं।
अधिक गोपनीयता विकल्पों के लिए आप बाईं ओर डेटा अनुमतियाँ मेनू विकल्प भी चुन सकते हैं। स्वास्थ्य संबंधी डेटा के संबंध में इसका एक ही विकल्प है और क्या आप स्ट्रैवा को स्वास्थ्य डेटा तक पहुंच की अनुमति देते हैं। यह मुख्य रूप से हृदय गति मॉनिटर से संबंधित है, लेकिन यदि आप उनका उपयोग करते हैं तो इसमें अन्य इनपुट शामिल हो सकते हैं।
