बुरी खबर। आपको ट्राइपोफोबिया हो सकता है। क्या आप कभी विस्पा बार, कमल के फूल के बीज के कप या यहां तक कि ऐप्पल वॉच की होम स्क्रीन के अंदर से बाहर हो गए हैं?
हजारों लोग ट्रिपोफोबिया से पीड़ित होने का दावा कर रहे हैं, एक ऐसी स्थिति जो आधिकारिक तौर पर मौजूद नहीं है। यह क्या है, और आज तक हम इसके बारे में क्या जानते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें…
ट्रिपोफोबिया क्या है?
क्या ऊपर की तस्वीर - कमल के फूल के बीज का प्याला - आपको भय से भर देता है? यह नहीं करना चाहिए; संयंत्र पूरी तरह से हानिरहित है। लेकिन इसके बीज छिद्रों की व्यवस्था लोगों को बेहद असहज महसूस कराने के लिए जानी जाती है। आप शायद केवल मामले में गैलरी पर क्लिक नहीं करना चाहते हैं।
ट्रिपोफोबिया की अजीब दुनिया में आपका स्वागत है: गुच्छों की एक श्रृंखला के साथ वस्तुओं का एक तर्कहीन डर। मधुकोश, या समुद्री प्रवाल में उभरने वाले पैटर्न के बारे में सोचें। कभी-कभी, गोलाकार आकार भी पीड़ित में घृणा उत्पन्न करने के लिए पर्याप्त होते हैं - जैसे जहर डार्ट मेंढक की पीठ पर पैटर्न। [गैलरी: 12]
ट्रिपोफोब्स द्वारा व्यक्त की जाने वाली एक सामान्य चिंता यह नहीं जानना है कि छिद्रों में क्या है - कुछ ऐसा जिसके साथ सूरीनाम टॉड, जो अपने धड़ में छेद के माध्यम से जन्म देता है, मदद नहीं करता है:
सीमित शोध से पता चलता है कि 11% पुरुषों और 18% महिलाओं को उपरोक्त छवि देखने में असहज या प्रतिकूल भी लगेगी। 2015 में रैंकर द्वारा भय और भय के एक सर्वेक्षण में , ट्रिपोफोबिया एक सम्मानजनक 11 वें स्थान पर बैठता है: जोकर, गहरे पानी और मकड़ियों के पीछे, लेकिन उड़ान, शार्क और दंत चिकित्सक से आगे।
यहां तक कि संगीत वीडियो भी प्रतिरक्षा नहीं हैं। वाइड ओपन के लिए केमिकल ब्रदर्स के वीडियो में एक महिला को धीरे-धीरे और अधिक खोखला और 'छेददार' होते हुए दिखाया गया है। YouTube की टिप्पणियां ट्रिपोफोबिया पीड़ितों से भरी हुई हैं जो बेचैनी व्यक्त कर रही हैं।मैं उस लेग मैन को नहीं देख सकता जो मुझे हिला रहा है, एक टिप्पणीकार ने कहा।
ट्रिपोफोबिया शब्द कहां से आया है?
एक फोबिया स्पष्ट रूप से किसी भी प्रकार के मनोवैज्ञानिक भय को संदर्भित करता है, जबकि ट्रिपो ग्रीक से छिद्रण छेद के लिए लिया गया है। अपने मेम के दावों को जानें यह शब्द 2005 में गढ़ा गया था, जिसे पहले जियोसिटीज पेज पर 'होलफोबिया' कहा जाता था। यह पहली बार 2008 में अर्बन डिक्शनरी में प्रकाशित हुआ था। [गैलरी: 7]
क्या ट्रिपोफोबिया असली है?
खैर, हाँ और नहीं।
हाँ इस अर्थ में कि बड़ी संख्या में लोग ट्रिगर छवियों को देखते समय असहज महसूस करते हैं, जैसे कमल के फूल के बीज का प्याला, या उबलते दूध में बनने वाले बुलबुले। [गैलरी: ५]
संबंधित देखें स्टेम सेल क्या हैं और वे दवा कैसे बदल सकते हैं? परामनोविज्ञान: विज्ञान ने अपसामान्य अध्ययन कब छोड़ दिया? लेकिन यह पूरी कहानी नहीं है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, ट्रिपोफोबिया एक बोलचाल का शब्द है जो 2000 के दशक के मध्य में ऑनलाइन उभरा। 2013 तक अकादमिक रूप से इसका अध्ययन नहीं किया गया था, और यह अमेरिकन साइकिएट्रिक एसोसिएशन में प्रकट नहीं होता है
वास्तव में, जब तक विकार पर पहला अध्ययन पूरा नहीं हो जाता, तब तक विकिपीडिया से विषय को एक संपादक के साथ हटा दिया जाता रहा इसे एक संभावित धोखा और सीमा रेखा पेटेंट बकवास के रूप में वर्णित करना [गैलरी:9]
2011 में, जब लोकप्रिय विज्ञान ऑनलाइन घटना को कवर किया , कहानी के लिए लेखक ने जिन दस मनोवैज्ञानिकों से संपर्क किया, उनमें से किसी ने भी इसके बारे में नहीं सुना था, और कोई भी इसके पीछे के जैविक आधार पर अनुमान नहीं लगा सकता था।
हाल ही में 2013 तक, कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय के मनोचिकित्सक कैरोल मैथ्यूज इंटरनेट के आत्म-निदान से आश्वस्त नहीं थे, यह तर्क देते हुए कि वेबसाइट्स की परजीवी और त्वचा की स्थिति के साथ मानव त्वचा की छवियों की प्रवृत्ति कमल के फूलों और कैंटालूप्स पर छेद के साथ हो सकती है। किसी में घृणा। उसने एनपीआर . को बताया :वहाँ वास्तव में फोबिया से लेकर छेद तक के लोग हो सकते हैं, क्योंकि लोगों को वास्तव में किसी भी चीज़ का फोबिया हो सकता है। लेकिन, बस [से] इंटरनेट पर जो कुछ है, उसे पढ़ने से ऐसा नहीं लगता लोगों के पास वास्तव में क्या है।
वास्तविक या नहीं, निश्चित रूप से उच्च खोज मात्रा सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त लोग हैं। हैलोवीन 2017 मनाने के लिए, सुरक्षा कंपनी आपकी स्थानीय सुरक्षा पता चला कि ट्रिपोफोबिया चार अमेरिकी राज्यों में फोबिया के लिए सबसे अधिक खोजा गया था। वह कैलिफोर्निया, न्यू मैक्सिको, टेक्सास और वरमोंट है - ठीक उसी तरह जब आप साथी पीड़ितों के साथ जाना और घूमना चाहते थे।
ठीक है, यह थोड़ा मज़ेदार है, और उनकी कार्यप्रणाली पर गहरा संदेह है, लेकिन यह कम से कम दिखाता है कि बहुत से लोग डर में रुचि रखते हैं - आधिकारिक या नहीं।
क्या तकनीक से ट्राइपोफोबिया शुरू हो सकता है?
यह देखते हुए कि क्लस्टर किए गए छिद्रों के पैटर्न के साथ कुछ भी ट्रिपोफोबिया को ट्रिगर करने के लिए जाना जाता है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि तकनीक ने कभी-कभी अपने संभावित प्रशंसकों को अलग कर दिया है। उदाहरण के लिए, Apple वॉच का UI लें:
[गैलरी: ११]स्मार्ट डिजाइन, या ट्राइपोफोबिया माइनफील्ड? शायद दोनों।
शायद यह बताता है कि जब हम Apple उत्पादों पर चर्चा करते हैं तो कुछ टिप्पणीकार क्यों मिचली महसूस करते हैं।
अन्य उत्पाद भी सुरक्षित नहीं हो सकते हैं। Moov Now फिटनेस बैंड ने Alphr टीम के एक सदस्य को थोड़ा असहज महसूस कराया...[गैलरी:15]
ट्रिपोफोबिया में क्या अध्ययन किए गए हैं?
लेकिन यह बदलना शुरू हो गया है, कुछ हद तक इतने सारे लोगों के कारण एक ऐसी स्थिति के साथ आत्म-पहचान करना जिसका चिकित्सा इतिहास में कोई आधार नहीं था।
पहला अध्ययन, शीर्षक एसेक्स विश्वविद्यालय में सेंटर फॉर ब्रेन साइंस से होल्स का डर 2013 में, जांच की गई कि क्यों कुछ छवियां दूसरों की तुलना में ट्रिपोफोब में अधिक आंत संबंधी प्रतिक्रिया को प्रेरित करती हैं। शोधकर्ता ज्योफ कोल और अर्नोल्ड विल्किंस ने से 76 ट्रिगरिंग चित्र लिएट्रिपोफोबिया.कॉमऔर 76 छिद्रों की तस्वीरों को नियंत्रित करते हैं, और पता चला कि सबसे मजबूत प्रभाव वाले कुछ विशेषताओं को साझा करते हैं: रंग का एक उच्च विपरीत और एक विशेष स्थानिक वितरण।
यह इंगित करता है कि यह एक विकासवादी रक्षा हो सकती है, यह देखते हुए कि यह एक नज़र है कि कई खतरनाक जानवर - वह नीले-अंगूठी वाले ऑक्टोपस, उदाहरण के लिए - साझा करें: [गैलरी: 14]
2015 में, कोल और विल्किंस ने एक लक्षण प्रश्नावली विकसित करने के लिए स्नातक छात्र एन ट्रोंग दिन्ह ले, एक स्व-पहचाने गए ट्रिपोफोबिया पीड़ित के साथ मिलकर काम किया। वे पता चला कि एक छवि में कंट्रास्ट को कम करने से पीड़ित व्यक्ति के लिए इसे देखना आसान हो गया।
हाल ही में वार्तालाप में लेखन , प्रोफेसर विल्किंस ने कहा कि ट्रिगर करने वाली छवियों में गणितीय गुण होते हैं जोमस्तिष्क द्वारा कुशलता से संसाधित नहीं किया जा सकता है और इसलिए अधिक मस्तिष्क ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।
उन्होंने कहा: पॉल हिबार्ड और मैं प्रस्तावित असुविधा ठीक इसलिए होती है क्योंकि लोग छवियों को देखने से बचते हैं क्योंकि उन्हें अत्यधिक मस्तिष्क ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। (मस्तिष्क उपयोग करता है शरीर की ऊर्जा का लगभग 20% , और इसके ऊर्जा उपयोग को न्यूनतम रखने की आवश्यकता है।)
कोई अन्य संभावित कारण?
[गैलरी: 0]
एक सिद्धांत यह है कि ट्रिपोफोबिया के बारे में बात करने और छवियों को साझा करने से फोबिया फैलने की संभावना अधिक होती है। अगर ऐसा है ... इसके लिए खेद है।
उस सिद्धांत का एक ग्राहक सफ़ोक विश्वविद्यालय का हैडेनियल जे. ग्लास, जिन्होंने बताया बज़फीड समाचार :इन सभी तस्वीरों को देखकर जो अन्य लोगों को घृणित लगते हैं, यह सोचना आसान है, ओह, हाँ ... वह सकल है।
लेकिन इतने सारे लोग इन छवियों को स्थूल रूप से देखने के लिए इतने प्रवृत्त क्यों हैं? बच्चों के बिल्ली के बच्चे की तस्वीर से घृणा करने वाले लोगों को बोर्ड पर लाना बहुत कठिन होगा।
दूसरे शब्दों में, यह इसका हिस्सा हो सकता है, लेकिन यह पूरी तरह से घटना की व्याख्या नहीं करता है।
ट्रिपोफोबिया के लक्षण क्या हैं?
यह उतना सीधा सवाल नहीं है जितना कि यह पहली बार दिखाई देता है, क्योंकि रोगी के आधार पर गंभीरता के विभिन्न स्तरों को महसूस किया जाता है।
एक ट्रिगर करने वाली छवि को देखने पर, ट्रिपोफोब एक आंत की शारीरिक प्रतिक्रिया महसूस करते हैं: वे कांप सकते हैं, अपनी त्वचा को रेंगते हुए महसूस कर सकते हैं या पैनिक अटैक जैसे लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं - खुजली वाली त्वचा, पसीना, मतली और धड़कन। [गैलरी: 1]
क्या ट्रिपोफोबिया के लिए कोई परीक्षण है?
चूंकि यह आधिकारिक तौर पर मान्यता प्राप्त स्थिति नहीं है, इसलिए एक निश्चित परीक्षण खोजना कठिन काम है। जहाँ तक मैं बता सकता हूँ, कोल और विल्किंस द्वारा विकसित परीक्षण ऑनलाइन उपलब्ध नहीं है।
उस ने कहा, ऐसे कई अनौपचारिक परीक्षण हैं जिनमें केवल छेद वाली चीजों की छवियों को देखना शामिल है, जो धीरे-धीरे पीड़ितों के लिए अप्रियता में वृद्धि करता है।
यदि आप पूरी तरह से भ्रमित होने के बजाय इस लेख में चित्रों को देखकर असहज महसूस करते हैं, तो आपको अपने आप को ट्राइपोफोबिक समझना चाहिए। [गैलरी: 8]
क्या ट्राइपोफोबिया का कोई इलाज है?
फिर, इसका उत्तर देना मुश्किल है, क्योंकि वह स्थिति जिसे आधिकारिक तौर पर मान्यता नहीं दी गई है। हालांकि, कोल और विल्किंस के शुरुआती शोध पर एसेक्स विश्वविद्यालय की प्रेस विज्ञप्ति में, शोधकर्ताओं ने विभिन्न फोबिया के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक आजमाई हुई मनोवैज्ञानिक विधि का सुझाव दिया: क्रमिक दोहराव जोखिम।
डॉ कोल ने छवियों को इतना देखा कि वे उनके प्रति असंवेदनशील हो गए, रिलीज कहता है .
इसके अतिरिक्त, एक रेडिट रीडर उन लोगों को यह सलाह देता है जो त्वचा रेंगने की भावनाओं से पीड़ित हैं: अपनी त्वचा को रगड़ें। अपने हाथ की हथेलियों की पूरी सतह के साथ, आगे बढ़ें और अपनी बाहों, अपनी गर्दन को रगड़ें, जहां भी आपको तीक्ष्णता (हंस) महसूस हो।
आप देखेंगे कि ईरनेस को वास्तव में आराम की एक संतोषजनक अनुभूति के साथ बदल दिया गया है, क्योंकि आप जो कर रहे हैं वह उस विषम डेटा को ओवरराइड कर रहा है जो आपके विज़ुअल कॉर्टेक्स ने वास्तविक डेटा के साथ त्रुटिपूर्ण बनावट चित्र से व्याख्या की है ... जैसे ही आप अपनी त्वचा को रगड़ते हैं, [आप will] पता करें कि वास्तव में, आपके पास ऐसे घाव नहीं हैं।
अगर इन तस्वीरों ने आपको बेचैन कर दिया है, और किसी कारण से आप इसे और अधिक चाहते हैं, तो इसके द्वारा पॉप करें ट्रिपोफोबिया सब्रेडिट , जहां १८,००० से अधिक ग्राहक किसी न किसी कारण से एक दूसरे को चिंतित करने के लिए डिज़ाइन की गई तस्वीरों को नियमित रूप से साझा करते हैं…
द्वारा छवियां इलियास गेलेस , बेन सदरलैंड , पीटर शैंक्स , किट कहते हैं , बेन डाल्टन एम्बरनेक्टर13 , एंजेल विलियम्स , स्टीफन डेपोलो , तथा तथा विलियम वान , क्रिएटिव कॉमन्स के तहत प्रयोग किया जाता है
