यदि आपने Instagram को बहुत अधिक विषैला पाया है या केवल उन लोगों के साथ अधिक समय बिताना चाहते हैं जिन्हें आप वास्तविक जीवन में प्यार करते हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि क्या ऐप को अक्षम करने का कोई तरीका है। हर किसी को कभी न कभी सोशल मीडिया से ब्रेक लेना चाहिए।
कारण चाहे जो भी हो, अगर आप Instagram का उपयोग बंद करना चाहते हैं तो दो विकल्प उपलब्ध हैं। आप या तो अपने Instagram खाते को हमेशा के लिए निष्क्रिय कर सकते हैं और कभी वापस नहीं आ सकते, या आप एक छोटा सा ब्रेक ले सकते हैं। यदि आप ब्रेक का विकल्प चुनते हैं, तो आप बाद में अपना खाता फिर से सक्रिय कर सकते हैं।
यह लेख आपको अपने Instagram खाते को अक्षम करने के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ सिखाएगा।
इंस्टाग्राम को डिसेबल कैसे करें
Instagram उपयोगकर्ताओं को स्थायी रूप से हटाने से पहले अपने खातों को अक्षम करने की सलाह देता है। यदि आप ऐसा करते हैं, तब भी आप अपनी प्रोफ़ाइल और अपने सभी डेटा को पुनः प्राप्त कर सकते हैं। अपने खाते को अस्थायी रूप से निष्क्रिय करना सरल है। हालाँकि, आप Instagram एप्लिकेशन से ऐसा नहीं कर सकते। आपको डेस्कटॉप ब्राउज़र का उपयोग करके अपने खाते में लॉग इन करना होगा।
अपने Instagram खाते को अस्थायी रूप से अक्षम करने का तरीका यहां दिया गया है:
- लॉग इन करें और स्क्रीन के ऊपरी दाएं कोने में अपनी प्रोफ़ाइल छवि पर क्लिक करें।
- प्रोफ़ाइल संपादित करें चुनें।
- नीचे स्क्रॉल करें और स्क्रीन के निचले दाएं कोने में 'मेरा खाता अस्थायी रूप से निष्क्रिय करें' पर हिट करें।
- यदि आपको किसी खाते को अक्षम करने का कारण बताया जाता है, तो एक उत्तर चुनें।
- अपना पासवर्ड दोबारा दर्ज करें।
- 'खाता अस्थायी रूप से निष्क्रिय करें' चुनें।
यदि आप इन चरणों का पालन करते हैं तो आपके अनुयायियों को आपकी कोई भी पोस्ट नहीं दिखाई देगी। जब तक आप फिर से लॉग इन करके अपने खाते को सक्षम नहीं करते तब तक कोई भी आपकी प्रोफ़ाइल पर नहीं जा सकेगा।
इंस्टाग्राम रील्स को डिसेबल कैसे करें
रील्स आकर्षक, मनमोहक वीडियो हैं जो आपको अपनी ब्रांड कहानी को कलात्मक रूप से संप्रेषित करने, अपने दर्शकों को सूचित करने और नए ग्राहकों को आकर्षित करने की अनुमति देते हैं। इंस्टाग्राम रील्स को डिसेबल करने का कोई सरल तरीका नहीं है। रील्स से छुटकारा पाने के लिए, आपको Instagram का उपयोग करने का तरीका बदलना होगा।
इंस्टाग्राम एक्सेस करने के लिए ब्राउजर का इस्तेमाल करें
इंस्टाग्राम रील्स से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने ब्राउजर में इंस्टाग्राम का इस्तेमाल करें। इंस्टाग्राम ऐप के विपरीत, इंस्टाग्राम ब्राउज़र संस्करण में यह सुविधा नहीं है (अभी तक)। आप Google Chrome, Mozilla और अन्य सहित किसी भी ब्राउज़र का उपयोग करके लॉग इन कर सकते हैं। सफलतापूर्वक लॉग इन करने के बाद आप रील्स के बिना इंस्टाग्राम का उपयोग कर सकते हैं। ब्राउज़र का अनुभव इंस्टाग्राम ऐप जितना तेज़ नहीं हो सकता है। यदि आप मूल ऐप को याद करते हैं तो नीचे सूचीबद्ध वैकल्पिक संभावनाओं पर विचार किया जा सकता है।
अपने Android पर पुराने Instagram संस्करण का उपयोग करें
क्योंकि ऐप के भीतर इंस्टाग्राम रील्स को अक्षम करने का कोई विकल्प नहीं है, इसे अपने न्यूज़फ़ीड में प्रदर्शित होने से रोकने का एकमात्र तरीका है कि आप अपने डिवाइस पर इंस्टाग्राम के पुराने संस्करण को स्थापित करें। ऐप का पुराना संस्करण प्राप्त करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:
- आरंभ करने के लिए, इसे प्राप्त करने के लिए अपने ब्राउज़र का उपयोग करें इंस्टाग्राम एपीके फ़ाइल करें और इसे डाउनलोड करें। इससे पुराने अन्य संस्करणों को भी काम करना चाहिए। इंटरनेट से कुछ भी डाउनलोड करते समय सावधान रहें और यह सुनिश्चित करने के लिए अच्छी तरह से शोध करें कि आप कोई दुर्भावनापूर्ण प्रोग्राम स्थापित तो नहीं कर रहे हैं।
- फिर, अपनी होम स्क्रीन पर, 'सेटिंग' ऐप पर टैप करें।
- 'सेटिंग' मेनू से 'बायोमेट्रिक्स और सुरक्षा' टैब चुनें। आपके फ़ोन के मॉडल के आधार पर इस टैब का नाम भिन्न हो सकता है। उसके बाद, 'अज्ञात ऐप्स इंस्टॉल करें' चुनें।
- अंत में, उस ब्राउज़र का चयन करें जिससे आपने एपीके फ़ाइल डाउनलोड की थी और 'इस स्रोत से अनुमति दें' चुनें।
सॉफ़्टवेयर इंस्टॉल करने के लिए, आपके द्वारा डाउनलोड की गई एपीके फ़ाइल खोलें और ऑन-स्क्रीन चरणों का पालन करें। रीलों को हटा दिया गया है या नहीं यह देखने के लिए Instagram को फिर से लॉन्च करें। इंस्टाग्राम के पुराने संस्करण को स्थापित करना रीलों को हटाने के लिए समाधान के रूप में कार्य करता है। इस कारण से, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि Play Store एप्लिकेशन को स्वचालित रूप से अपग्रेड नहीं करता है, क्योंकि यह सुविधा को पुनर्स्थापित करेगा।
Google Play Store को Instagram को अपग्रेड करने से रोकने के लिए, नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें:
मिनीक्राफ्ट में ज़ूम इन कैसे करें
- अपना Play store खोलें, Instagram ऐप ढूंढें और क्लिक करें।
- अपने पृष्ठ के ऊपरी दाएं कोने में, 'तीन बिंदु' आइकन चुनें।
- 'ऑटो-अपडेट सक्षम करें' विकल्प को अचयनित करें।
अब, यह समाधान Instagram पर Reels को तब तक के लिए हटा देगा, जब तक आपके फ़ोन पर लोड किया गया Instagram संस्करण अभी भी उनके सर्वर द्वारा एक्सेस करने योग्य है। यदि Instagram आपको ऐप को अपडेट करने के लिए बाध्य करता है, तो आपके पास रीलों को स्वीकार करने के अलावा कोई विकल्प नहीं होगा।
दुर्भाग्य से, एंड्रॉइड के विपरीत, आईओएस डिवाइस पर प्रोग्राम के पिछले संस्करणों को स्थापित करना मुश्किल है। इसमें एक जेलब्रेक शामिल है, जो एक जटिल ऑपरेशन है जिसमें कई संभावित समस्याएं हैं यदि आप इससे अपरिचित हैं।
Instagram लाइट आज़माएं
Instagram Lite वर्तमान में रीलों का समर्थन नहीं करता है। यह कार्य जल्द ही जोड़ा जा सकता है, लेकिन अभी के लिए, इसका कोई उल्लेख नहीं है। Instagram Lite Google Play Store और Apple App Store से डाउनलोड करने के लिए उपलब्ध है, और यह आपको बिना रील्स के Instagram का आनंद लेने की अनुमति देता है।
इंस्टाग्राम कॉल्स को डिसेबल कैसे करें
एक असुविधाजनक क्षण में आने वाली कॉल को अनदेखा करने की तकनीक खोजना कष्टप्रद हो सकता है। जो कोई भी आपको Instagram पर संदेश भेज सकता है, उसके पास आपको ध्वनि या वीडियो द्वारा कॉल करने का विकल्प भी होता है. आमतौर पर, ये वे लोग होते हैं जो आपका अनुसरण करते हैं या जिन्होंने पहले आपसे संवाद करने का प्रयास किया था लेकिन असफल रहे थे।
इसके अतिरिक्त, यदि आप यात्रा पर हैं, तो आपके द्वारा प्राप्त की जाने वाली प्रत्येक कॉल मोबाइल डेटा का उपयोग करेगी। आप निर्दिष्ट अनुयायियों से आवाज और वीडियो कॉल को अवरुद्ध करके, सूचनाओं को अक्षम करके या 'डू नॉट डिस्टर्ब' का उपयोग करके इसे रोक सकते हैं।
वीडियो कॉल अक्षम करें
'चालू' वीडियो कॉल सुविधा से हर कोई खुश नहीं है। यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो अधिक गोपनीयता चाहते हैं, तो आप Instagram पर इनकमिंग वीडियो कॉल को बंद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बस इन चरणों का पालन करें:
- इंस्टाग्राम ऐप लॉन्च करें।
- नीचे-दाएं कोने में अपनी प्रोफ़ाइल पर नेविगेट करें।
- ऊपरी दाएं कोने में हैमबर्गर मेनू चुनें।
- सेटिंग्स में जाओ।'
- 'सूचनाएं' चुनें।
- 'प्रत्यक्ष संदेश और कॉल' पर क्लिक करें।
- 'वीडियो चैट' ढूंढें और 'बंद करें' पर टैप करें।
आप बस कुछ ही क्लिक के साथ अपने इंस्टाग्राम मैसेजिंग अनुभव को वैयक्तिकृत कर सकते हैं, इसलिए आपको कभी भी किसी अजनबी या किसी ऐसे व्यक्ति से संदेश प्राप्त करने की चिंता नहीं करनी चाहिए जिसे आप फॉलो नहीं कर रहे हैं। यह गोपनीयता की एक अतिरिक्त परत है जिसे कुछ लोग मन की शांति के लिए चुन सकते हैं।
ऑडियो कॉल अक्षम करें
ऑडियो कॉल सुविधा को अक्षम करने के लिए इन सरल चरणों का पालन करें:
- इंस्टाग्राम ऐप लॉन्च करें।
- 'सेटिंग्स' पर नेविगेट करें। 'कॉल सेटिंग' खोजें और इसे बंद कर दें।
यह विकल्प आपके फोन की सेटिंग के 'आवाज और वीडियो' अनुभाग में भी उपलब्ध है। यह संपूर्ण Instagram ऐप के लिए ऑडियो कॉलिंग को अक्षम कर देगा।
अमेज़ॅन के माध्यम से एचबीओ को कैसे रद्द करें
इंस्टाग्राम सुझाए गए पोस्ट को कैसे निष्क्रिय करें
पोस्ट की अनुशंसा करके Instagram आपको नई चीज़ें खोजने में मदद कर सकता है. इसलिए, यह संभव है कि आप पहले से फ़ॉलो कर रहे किसी संबंधित खाते से कोई पोस्ट देखने के बाद उस खाते का अनुसरण करने का विकल्प चुनेंगे। आप जिन लोगों को फ़ॉलो करते हैं उनकी सबसे हाल की पोस्ट के बाद, पोस्ट के सुझाव आपके फ़ीड में दिखाई देंगे.
Instagram आपके द्वारा वर्तमान में अनुसरण किए जाने वाले खातों के आधार पर सामग्री का सुझाव देता है, साथ ही ऐसी सामग्री जो आपके द्वारा पसंद या सहेजी गई सामग्री से संबंधित है या समान है। जबकि बहुत से लोग अपनी रुचियों को व्यापक बनाने के लिए अपने फीड पर अनुशंसित इंस्टाग्राम पोस्ट को उपयोगी पाते हैं, कुछ उन्हें परेशान कर सकते हैं।
यहां बताया गया है कि इंस्टाग्राम की सुझाई गई पोस्ट को कैसे निष्क्रिय किया जाए:
- Instagram ऐप लॉन्च करें, फिर तब तक नीचे स्क्रॉल करें जब तक कि पोस्ट प्रदर्शित न होने लगें।
- पोस्ट के आगे तीन बिंदुओं पर क्लिक करें।
- प्रेस 'छुपाएं।' इंस्टाग्राम अब इस तरह के कई पोस्ट प्रदर्शित नहीं करेगा।
- आप अपनी आगामी सुझाई गई पोस्ट के सुझावों को संशोधित करने के लिए औचित्य को टैप करना चुन सकते हैं। यदि आप अपना विचार बदलते हैं, तो आप 'पूर्ववत करें' पर भी टैप कर सकते हैं।
आपके स्थान के आधार पर 'फ़ीड में सभी सुझाई गई पोस्ट को 30 दिनों के लिए स्नूज़ करें' लेबल वाला एक बटन भी हो सकता है। अगर आप एक महीने तक Instagram के सुझाए गए पोस्ट नहीं देखना चाहते हैं, तो इस विकल्प को चुनें.
फेसबुक से इंस्टाग्राम को डिसेबल कैसे करें
अपने Instagram खाते को अपने Facebook खाते से अक्षम या अनलिंक करने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- फेसबुक 'सेटिंग' पेज पर जाएं।
- 'सुरक्षा' के तहत 'ऐप्स और वेबसाइटें' चुनें।
- इंस्टाग्राम चुनें।
- 'निकालें' पर क्लिक करें। अनुरोध किए जाने पर एक बार फिर 'निकालें' चुनें।
बिना विचलित हुए इंस्टाग्राम का आनंद लें
हालांकि Instagram एक अद्भुत और शक्तिशाली ऐप है, लेकिन इसे नेविगेट करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। आप कुछ उपलब्ध विकल्पों को अक्षम करके या सोशल मीडिया से कुछ आराम पाने के लिए सेवा को अक्षम करके अपने इंस्टाग्राम अनुभव को बेहतर बना सकते हैं
क्या आपको लगता है कि आपको इंस्टाग्राम से ब्रेक की जरूरत है? क्या आपने कभी सेवा को अक्षम किया है? हमें नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताएं।
