फिटबिट्स एक पहनने योग्य उपकरण है जो इतना अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी है कि इस बिंदु पर यह काफी घरेलू नाम है। अन्य पहनने योग्य वस्तुओं के विपरीत, फिटबिट लाइन इतनी भारी हो सकती है कि आप नहीं जानते कि केवल एक पर निर्णय लेते समय कहां से शुरू करना है। आइए ईमानदार रहें, बहुत सारे संस्करण हैं, और हर एक कुछ अलग प्रदान करता है।
आराम, कार्यक्षमता, सौंदर्यशास्त्र और लागत के लिए, प्रत्येक मॉडल में कुछ फायदे और नुकसान होते हैं। इस लेख में, हम सही फिटबिट को चुनना आसान बना देंगे। तो चलो गोता लगाएँ!
फिटबिट क्या करता है?
मूल रूप से एक फिटनेस ट्रैकर के रूप में डिज़ाइन किया गया, पहनने योग्य में काफी सुधार हुआ है। नई सुविधाओं और कार्यों की पेशकश का मतलब है कि यह किसी के लिए भी एक अच्छा संसाधन है। अनिवार्य रूप से, फिटबिट वियरेबल्स की दो मुख्य श्रेणियां हैं: स्मार्टवॉच तथा ट्रैकर्स . तो क्या फर्क है?
स्मार्टवॉच वास्तव में जेम्स बॉन्ड स्तर की तकनीक के करीब हैं। आप कॉल/पाठ संदेश भेज सकते हैं और प्राप्त कर सकते हैं, ऐप्स डाउनलोड कर सकते हैं और इसे अपने फोन के साथ जोड़ सकते हैं ताकि आपकी कलाई पर सुविधा-संपन्न कार्यक्षमता हो।
ट्रैकर्स उच्च मॉडलों में कुछ कॉलिंग क्षमताएं होती हैं लेकिन यह उनकी मुख्य विशेषता या लाभ नहीं है। ट्रैकर्स कम लागत पर आते हैं और मुख्य रूप से आपके आंदोलनों को ट्रैक करते हैं जिससे आपको कसरत के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है।
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आपके बजट और आपके लक्ष्यों के आधार पर, इससे आपको यह तय करने में मदद मिलेगी कि आप किस प्रकार के फिटबिट की तलाश कर रहे हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि फिटबिट के ट्रैकर स्मार्टवॉच की तुलना में डिजाइन में पतले हैं। उत्तरार्द्ध में इतनी अधिक कार्यक्षमता के साथ, एक बड़ा प्रोफ़ाइल महत्वपूर्ण है।
बेस्ट फिटबिट तुलना: कीमत और विशेषताएं
फिटबिट एक भरोसेमंद ब्रांड है इसलिए आप चाहे जो भी मॉडल चुनें, आप खुश होंगे। अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप शोध करते समय आप लागत पर भी विचार करना चाहेंगे। हम यहां इसकी समीक्षा करेंगे ताकि आप यह जान सकें कि आप किसके लिए भुगतान करना चाहते हैं।
फिटबिट प्रीमियम
आइए फिटबिट की प्रीमियम सेवा को कवर करके शुरुआत करें। .99 की मासिक लागत आपको कुछ बेहतरीन लाभ दिलाएगी। यदि आप एक सेलुलर-सक्षम स्मार्टवॉच चुनते हैं, तो आपको अपने सेल फोन वाहक के साथ उस सेवा के लिए भी भुगतान करना होगा, जिसकी कीमत आमतौर पर लगभग $ 10 / मो होती है।
यदि आप फिटबिट प्रीमियम सेवा के लिए भुगतान नहीं करना चाहते हैं तो आपको अभी भी अपने स्वास्थ्य और लाभ आंकड़ों तक पहुंच प्राप्त होगी, लेकिन प्रीमियम आपको निर्देशित कार्यक्रमों, प्रीमियम चुनौतियों और सैकड़ों कसरत तक पहुंच प्रदान करता है।
यदि आप फिटबिट का उपयोग आपको आकार में लाने में मदद करने के लिए कर रहे हैं, तो यह निश्चित रूप से एक प्रीमियम सदस्यता पर ध्यान देने योग्य है।
फिटबिट प्रीमियम + कोचिंग
प्रशिक्षण या स्वस्थ होने के बारे में वास्तव में गंभीर होने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बिल्कुल सही, फिटबिट प्रीमियम + कोचिंग योजना $ 54.99 / मो पर आती है। हालांकि लागत काफी अधिक लग सकती है, आपके पास वास्तव में एक-पर-एक कोचिंग के साथ एक सुविधा संपन्न, अनुकूलित योजना होगी। यदि आप वैकल्पिक रूप से एक निजी प्रशिक्षक को काम पर रख रहे हैं, तो आप यह देखने के लिए नि: शुल्क सात-दिवसीय परीक्षण का लाभ उठा सकते हैं कि क्या यह आपके लिए काम करेगा।
डिवाइस की लागत
अब जब हमने संभावित मासिक लागत को कवर कर लिया है (यदि आप नहीं चाहते हैं तो आपको सदस्यता के लिए बिल्कुल भी भुगतान नहीं करना होगा) हम फिटबिट डिवाइस की अग्रिम लागत की समीक्षा करेंगे।
शुरू करने के लिए, फिटबिट सेंस सबसे अधिक सुविधा संपन्न मॉडल है। स्ट्रेस-मैनेजमेंट मॉनिटरिंग और गाइडेड ईडीए के साथ, सेंस मॉडल 329.95 डॉलर में आता है, जो इसे 2020 में उपलब्ध सबसे महंगा फिटबिट बनाता है।
फिटबिट वर्सा 3 फिटबिट वर्सा लाइन में सबसे नया है और $ 279.95 पर आता है जबकि थोड़ा पुराना मॉडल, वर्सा 2, की कीमत केवल $ 179.95 है। वर्सा 3 की उन्नत सुविधाओं में से एक अंतर्निहित जीपीएस है जो धावकों, बाइकर्स, कैकेयर्स आदि के लिए बहुत अच्छा है।
चार्ज 4 फिटबिट का अधिक महंगा ट्रैकर है जिसमें वर्सा 3 की तरह ही जीपीएस शामिल है। यह एक विशेष संस्करण है जिसे एक चिकना और आकर्षक डिजाइन के साथ पहना जा सकता है और यह आपको $ 169.95 पर चलाएगा। यदि आपके पास चार्ज 4 का कम लागत वाला संस्करण है, तो मानक मॉडल केवल $ 149.95 है।
नवीनतम फिटबिट इंस्पायर 2 केवल $ 99.95 पर आता है। ट्रैकर में अभी भी अन्य मॉडलों की तरह 24/7 हार्ट रेट मॉनिटर और स्लीप मॉनिटरिंग शामिल है, लेकिन जीपीएस के साथ नहीं आता है।
स्वास्थ्य निगरानी के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटबिट्स
फिटबिट्स एक पेडोमीटर से अधिक हैं। उनमें से कई वास्तव में आपके हृदय गति और ऑक्सीजन के स्तर की निगरानी कर सकते हैं। यदि आपके पास स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं जिनकी आपको निगरानी करने की आवश्यकता है, तो इनमें से कुछ मॉडलों को देखना निश्चित रूप से आपके समय और मन की शांति के लायक है।
ध्यान रखें, Fitbits चिकित्सा उपकरण नहीं हैं, जिसका अर्थ है कि वे FDA द्वारा विनियमित नहीं हैं। लेकिन, बुनियादी जरूरतों और अंतर्दृष्टि के लिए, वे बहुत बड़ी बात हैं।
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हमें वर्सा और सेंस मॉडल पसंद हैं क्योंकि इन दोनों में ऑक्सीजन के स्तर की निगरानी के लिए एक spO2 सेंसर है। ये दोनों मॉडल आपकी त्वचा के तापमान के साथ-साथ नींद के स्वास्थ्य को भी माप सकते हैं।
कुल मिलाकर, वर्सा ३ तथा समझ जो लोग अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना चाहते हैं, उनके लिए मॉडल बाकियों से ऊपर एक स्पष्ट विजेता हैं।
वर्कआउट के लिए बेस्ट फिटबिट्स
जैसा कि ऊपर कहा गया है, प्रत्येक फिटबिट मॉडल के लिए एक प्रीमियम सदस्यता है जो आपके वर्कआउट को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। लेकिन, प्रत्येक मॉडल अलग तरह से भी ढेर हो जाता है। उदाहरण के लिए, केवल सेंस आपको स्ट्रेस मैनेजमेंट मॉनिटरिंग देता है।
आपके पसंदीदा कसरत के आधार पर, GPS वाला कोई एक मॉडल आपके लिए महत्वपूर्ण हो सकता है। चाहे आप किसी ट्रैकर या स्मार्टवॉच को देख रहे हों, जिम के बाहर उद्यम करने वाला कोई भी व्यक्ति जीपीएस मॉडल से लाभान्वित हो सकता है, जबकि जो लोग एक ही स्थान पर कसरत करना पसंद करते हैं, वे एक ऐसी सुविधा पर मूल्यवान बैटरी जीवन खो सकते हैं जिसकी उन्हें वास्तव में आवश्यकता नहीं है।
अपने वर्कआउट के लिए फिटबिट चुनते समय सोचने वाली एक और बात डिजाइन है। कुछ विकल्पों में अंतर्निहित संगीत होता है जबकि अन्य में नहीं। यदि आप वर्कआउट करते समय संगीत चाहते हैं, तो आपको वर्सा मॉडल की आवश्यकता होगी, हालांकि यह स्लिमर इंस्पायर 2 या चार्ज 4 मॉडल की तुलना में थोड़ा अधिक भारी है।
जीपीएस पर स्किप करने के भी फायदे हैं, मुख्य रूप से प्रौद्योगिकी की लागत, बैटरी जीवन पर प्रभाव, और तथ्य यह है कि लगभग हर फोन में पहले से ही है, इसलिए आप इसके लिए अनिवार्य रूप से डुप्लिकेट कर रहे हैं।
अन्य जगहों पर, हर फिटबिट में उन मुख्य कार्यों को शामिल किया गया है जिनके लिए ब्रांड जाना जाता है: स्टेप, कैलोरी और स्लीप ट्रैकिंग।
बेस्ट फिटबिट तुलना: जल प्रतिरोध
फिटबिट के डिजाइन के बारे में पहली बात यह है कि प्रत्येक मॉडल जल प्रतिरोधी है , और जलरोधक नहीं। यह एक मामूली विवरण लग सकता है, लेकिन यहां तक कि जो लोग पानी के खेल में भाग नहीं लेते हैं, वे भी पानी के नुकसान के डर के बिना स्नान कर सकते हैं।
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बेस्ट फिटबिट तुलना: बैटरी लाइफ
अलग-अलग विशेषताएं, डिस्प्ले और आकार प्रत्येक फिटबिट के लिए परिवर्तनीय बैटरी जीवन के लिए बनाते हैं। यदि फिटनेस ट्रैकर में बैटरी लाइफ आपकी मुख्य चिंता है तो आप पहनने योग्य की विभिन्न विशेषताओं पर विचार करना चाहेंगे।
प्रत्येक फिटबिट में औसतन 6 दिनों की बैटरी लाइफ होती है। चार्ज 4 7 दिनों के एक चार्ज तक पहुंच सकता है जबकि वर्सा मॉडल औसतन 4 दिन तक पहुंच सकता है। किसी भी तरह से, फिटबिट डिवाइस की बैटरी लाइफ आज बाजार में उपलब्ध अन्य वियरेबल्स से कहीं अधिक है।
अंतिम विचार
कुल मिलाकर, आपके Fitbit को खरीदने का अंतिम निर्णय इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसके लिए और डिज़ाइन के लिए क्या उपयोग करना चाहते हैं। अगर आपको स्लिमर प्रोफाइल पसंद है और आप ओलंपिक स्तर के एथलीट नहीं हैं तो फिटबिट ट्रैकर्स में से एक शायद आपके लिए अच्छा काम करेगा।
हालाँकि, यदि आप अधिक सुविधाएँ और कार्यक्षमता चाहते हैं, लेकिन बड़े चेहरे पर ध्यान नहीं देते हैं, तो स्मार्टवॉच में से किसी एक के साथ जाएं।
छवियां: फिटबिट और Alphr.com
