क्या इंटरनेट हमारे दिमाग को आलसी बनाता है?

इंटरनेट आधुनिक जीवन के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। शोध से लेकर संचार तक, वित्तीय लेन-देन तक, हमारा पूरा जीवन इस डिजिटल बुनियादी ढांचे के इर्द-गिर्द घूमता है।

इंटरनेट अभी भी अपेक्षाकृत नया है और इसलिए यह देखने के लिए अभी भी अध्ययन किया जा रहा है कि इस तकनीक का लोगों, उनके व्यवहार और यहां तक ​​कि उनके दिमाग पर क्या प्रभाव पड़ता है। आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या इंटरनेट वास्तव में आपके दिमाग को कम काम कर रहा है।

यह विचार कि इंटरनेट हमारे दिमाग को आलसी बना रहा है, बिल्कुल निराधार नहीं है। जब Google हमेशा आपकी जेब में है तो तथ्य और आंकड़े क्यों याद रखें? न्यू यॉर्क के लेआउट को क्यों जानें, जब उपग्रह नेविगेशन सिस्टम हमारे लिए भारी भारोत्तोलन कर सकते हैं?

कलह में रंगीन पाठ कैसे करें

इस लेख में, हम अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं पर इंटरनेट के प्रभावों के बारे में नवीनतम शोध की समीक्षा करेंगे।

आलसी से हमारा क्या मतलब है?

आरंभ करने के लिए, आइए पहले समीक्षा करें कि जब हम मस्तिष्क के कार्य के संबंध में 'आलसी' शब्द का उपयोग करते हैं तो इसका क्या अर्थ है। नहीं, हम उस समय के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जब आपका दिमाग आपको कुछ उत्पादक करने के बजाय सोफे पर रहने के लिए कहता है। हम आपकी मदद के बिना सोचने, जानकारी को याद करने और तार्किक निष्कर्ष निकालने की आपकी क्षमता के बारे में बात कर रहे हैं।

उदाहरण के लिए, इंटरनेट से पहले, आप एक वैज्ञानिक अध्ययन पढ़ेंगे और वैज्ञानिकों, तिथियों और प्रतिभागियों की संख्या के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी रखेंगे। इंटरनेट हमें ऐसी सामग्री के माध्यम से केवल महत्वपूर्ण भागों को बनाए रखने की अनुमति देता है क्योंकि आप बाद में आवश्यकता पड़ने पर अधिक सावधानीपूर्वक विवरण के लिए आसानी से अध्ययन पर वापस जा सकते हैं।

हालाँकि यह थोड़ा अटपटा लग सकता है, ऐसे बहुत से अध्ययन हैं जो इस सिद्धांत का समर्थन करते हैं कि इंटरनेट वास्तव में हमारे मस्तिष्क के काम करने के तरीके को प्रभावित कर रहा है।

आलसी मस्तिष्क के परिणाम क्या हैं?

हमारी सोच को इंटरनेट पर आउटसोर्स करने का प्रलोभन अधिक हानिकारक है। यह समझना आसान है कि यह आकर्षक क्यों लगता है: वहां एक विशाल सामूहिक बुद्धि है जो टैप किए जाने की प्रतीक्षा कर रही है (यद्यपि बहुत सारे अवरोधों के माध्यम से), लेकिन इस आलस्य की वास्तविक सीमा केवल एक के साथ स्पष्ट हो गई वाटरलू विश्वविद्यालय से अध्ययन .

इस अध्ययन में पाया गया कि प्रतिभागियों को अपने स्वयं के ज्ञान पर संदेह करने और इंटरनेट पर तथ्यों की पुष्टि करने का एक छोटा, लेकिन महत्वपूर्ण आग्रह था जब दोबारा जांच करने का अवसर दिया गया।

डिजिटल भूलने की बीमारी

अपने आप को मूर्ख बनाने से पहले कुछ तथ्य-जांच करना एक बात है, लेकिन कुछ सबूत भी हैं जो यह सुझाव देते हैं कि अगर हम जानते हैं कि यह सब हमारे लिए कहीं और संग्रहीत है तो हमें सामान याद रखने के प्रयास करने की संभावना कम है क्लाउड, या हमारे उपकरणों पर।

यह एक सचेत विकल्प नहीं है, लेकिन, कुछ स्तर पर, हमारा दिमाग उसी तरह से चीजों को याद करने की जहमत नहीं उठाता।

हालांकि इसके लिए अन्य कम यांत्रिक और अधिक स्वाभाविक रूप से आशावादी सिद्धांत हैं। ए 2011 विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय का अध्ययन पाया गया कि प्रतिभागियों ने ४० तथ्यों को टाइप करने के लिए कहा था, जब उन्हें बताया गया कि परीक्षण के अंत में दस्तावेज़ को हटा दिया जाएगा, तो सामान्य ज्ञान के टुकड़ों को याद रखने की अधिक संभावना थी।

दूसरे शब्दों में, मस्तिष्क वास्तव में कमजोर होने के बजाय यादों को आउटसोर्स करके खुद को अनुकूलित कर रहा है। वास्तव में, अध्ययन के दूसरे भाग से पता चला कि प्रतिभागियों को तथ्यों वाले कंप्यूटर फ़ोल्डर के स्थान को याद रखने की अधिक संभावना थी, बजाय स्वयं तथ्यों के। निराशाजनक, लेकिन कुशल।

बेशक, एक विचारधारा है जो कहती है कि यह हमारे द्वारा हमेशा किए गए कार्यों का एक विस्तार है - लेन-देन की स्मृति का एक रूप, जहां समूह यादें साझा करते हैं। मुझे अपने चचेरे भाइयों के जन्मदिन याद रखने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि मेरे पति उन्हें जानते हैं - इस तरह की बात।

1985 में ट्रांसएक्टिव मेमोरी परिकल्पना के साथ आने वाले मनोवैज्ञानिक, डैनियल वेगनर, हार्वर्ड पत्रिका को बताया उनका मानना ​​है कि इंटरनेट इस सामूहिक सामाजिक स्मृति का एक विस्तारित - और विशेष रूप से जानकार - हिस्सा बन गया है: हम एक तरह से इंटरनेट का हिस्सा बन जाते हैं। हम सिस्टम का हिस्सा बन जाते हैं और हम उस पर भरोसा कर लेते हैं।

संज्ञानात्मक ऑफलोडिंग

उदाहरण के लिए, जब आपके चचेरे भाई का जन्मदिन Google कैलेंडर पर होता है, तो आपके द्वारा स्वयं सबमिट किए गए कठिन तथ्यों के लिए यह ठीक है - लेकिन जब आप अन्य लोगों के ज्ञान पर भरोसा कर रहे हों तो क्या होगा? सिद्धांत रूप में, इंटरनेट हमें जो बताता है, उसके लिए हमारे पास अविश्वास का एक स्वस्थ स्तर है, a . के साथ 2012 के एक सर्वेक्षण के अनुसार 98% लोग सूचना के स्रोत के रूप में इंटरनेट पर भरोसा नहीं कर रहे हैं , लेकिन हम जानते हैं कि ऐसी जानकारी भी जिसे हम सहज रूप से अविश्वास करते हैं, हमें खुद पर संदेह कर सकती है।

संज्ञानात्मक उतारना डिजिटल भूलने की बीमारी के समान है जिसमें हमारा दिमाग बाहरी हार्ड ड्राइव के रूप में इंटरनेट का प्रभावी ढंग से उपयोग कर रहा है। इसका मतलब है कि आप अपने दिमाग में उतना डेटा स्टोर नहीं कर रहे हैं जितना आप कर सकते थे।

उदाहरण के लिए, जब आपको कोई नुस्खा याद रखने की आवश्यकता हो तो आप प्रत्येक घटक और खाना पकाने के निर्देशों को याद कर सकते हैं। लेकिन, इंटरनेट के इतने पास होने के कारण, ऐसा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपने नुस्खा को बुकमार्क कर लिया है और इसलिए आपको विवरण या इसे बनाने का तरीका याद नहीं है।

विंडोज़ 10 नाम डेस्कटॉप

एक में २०१६ अध्ययन , सरल प्रश्नों के उत्तर देने के लिए इंटरनेट का उपयोग करने वालों ने अध्ययन के अन्य चरणों में खराब प्रदर्शन किया जहां उन्होंने इंटरनेट का उपयोग नहीं किया। यह संकेत दे सकता है कि इंटरनेट का उपयोग करने से हमारा दिमाग आलसी हो रहा है। सिद्धांत रूप में, हममें से जो प्रश्नों का उत्तर देने के लिए इंटरनेट का अधिक बार उपयोग करते हैं, उनकी समस्या-समाधान क्षमता कम हो गई है।

यह समान है एक और अध्ययन यह इंगित करता है कि अगर लोगों के पास चित्रों के लिए एक डिजिटल कैमरा होता तो संग्रहालय में प्रदर्शनों के विवरण को याद करने की संभावना कम होती।

इंटरनेट से संबंधित संज्ञानात्मक उतार-चढ़ाव की आशंका यह है कि जो लोग इंटरनेट का अधिक बार उपयोग करते हैं वे अपने दिमाग पर भरोसा नहीं करते हैं और इसलिए सबसे बुनियादी ज्ञान के लिए बाहरी प्रभावों पर भी भरोसा करते हैं।

क्या आप ध्यान केंद्रित कर सकते हैं?

फिर एकाग्रता है: विकर्षणों से बचने और ध्यान केंद्रित करने की हमारी क्षमता पर इंटरनेट के प्रभाव के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है, लेकिन इसमें से अधिकांश वास्तविक है। व्यापक अर्थों में, हमारे सामूहिक फोकस की कमी के लिए अन्य कारक उतने ही जिम्मेदार हो सकते हैं।

इंटरनेट हमें सबसे ऊपर एक काम करने में मदद करता है; समय बचाओ। दुर्भाग्य से, यह हमें बहु-कार्य करने में भी इस तरह से मदद करता है कि किसी एक कार्य पर हमारा पूरा ध्यान नहीं जा रहा है। फिर भी, हम एक समय में कई काम करने के आदी हैं (टीवी देखना और उदाहरण के लिए एक टर्म पेपर लिखना) कि हम उतना नहीं सीखते जितना हम सीख सकते हैं।

एक विशेष रूप से आकर्षक अध्ययन में पाया गया कि नामीबियाई हिम्बा जनजाति के सदस्य जो हाल ही में शहरी बस्तियों में चले गए थे, उनमें एकाग्रता का स्तर बहुत कमजोर था अपने समकालीनों की तुलना में जिन्होंने अपने पारंपरिक ग्रामीण अस्तित्व को बनाए रखा था।

द शॉलोज़: व्हाट द इंटरनेट इज़ डूइंग टू अवर ब्रेन्स के लेखक निकोलस कैर का मानना ​​है कि इंटरनेट से अधिक समय बिताने से इसमें से अधिकांश को पूर्ववत किया जा सकता है, और हमारे दिमाग की प्लास्टिसिटी से पता चलता है कि इसका प्रभाव होना चाहिए। लेकिन एक ऐसे समाज में जो जुड़े रहने पर बहुत अधिक निर्भर है, क्या हमारे दिमाग ने हमारे डिजिटल जीवन के लिए जिस तरह से अनुकूलित किया है, उससे लड़ने के लिए वास्तव में कोई फायदा नहीं है, इसके अलावा?

शायद नहीं, हालांकि मस्तिष्क के साथ लगभग हर चीज के साथ, एक बड़ी राशि अज्ञात रह जाती है, भले ही वेब को अतिरिक्त मेमोरी स्टोरेज के रूप में उपयोग करना ठीक और बांका लगता है। अब कोई नहीं जानता कि तार्किक सोच पर इन उपकरणों का क्या प्रभाव पड़ता है, वेगनर हमें याद दिलाता है।